过敏性皮肤注意事项

　　对于所有人来说，皮肤过敏症是很让人头疼的，特别是女性朋友们!因为皮肤过敏症会对你的美丽肌肤造成伤害，您也许正在为此苦恼。下面就让长春肤康医院皮肤科的医生们来教你如何呵护敏感肌肤，做好预防工作。

　　1、一定要做到远离过敏原。因为过敏症状会始终存在，不可能根治的，只能随时随刻的小心防范，避免接触有可能导致皮肤过敏的过敏原。

　　2、要清楚的了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。

　　3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此较好不要直接涂抹在皮表上。

　　4、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑，起到对皮肤过敏的预防效果。

　　5、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

　　6、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　7、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　8、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入较好状态。

　　以上就是长春肤康医院皮肤科的医生对于易皮肤过敏注意事项的详细介绍。希望这些都能帮你做好对皮肤过敏的预防，给你肌肤较好的呵护，让皮肤变得美丽动人。如果您的肌肤也容易过敏的话，赶快行动起来吧，从以上几个方面做起，使您远离过敏的烦恼。