如何预防面部青春痘

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2014-12-25

如何预防面部青春痘

　　青春痘长在脸上，对一个人的外在形象的影响很严重，严重者也会影响患者的工作学习和生活甚至是感情问题。那么如何预防青春痘的发生呢？下面长春皮肤病医院医生为你介绍：

　　痘痘发病于皮肤，因此想要预防痘痘，就要好好的护理皮肤。但应注意的是在进行面部护理之前，一定要注意先将面部清理干净。在做完面膜后也，要及时的清理干净，避免堵塞毛孔。生活中如果拥有良好的心态，这不仅有益于人的身心健康，可减少疾病的发生，对预防痘痘的产生，也有很好的效果。

　　化妆品对皮肤的刺激这是不能小看的，因此在选用化妆品时，一定要慎重，应选择适合自己的，天然的，且不可为了一时的美丽而滥用化妆品，在化妆时，应该也要注意避免浓妆艳抹，可以选择淡妆。

　　运动能让皮肤得到充分的呼吸，身体的废物，也会随着汗液而排出体外，因此，可坚持进行一定的体育锻炼，对预防痘痘也有很好的效果。应吃清淡饮食，多吃新鲜蔬果，不偏食，调节消化系统，注意补充多种维生素及微量元素，如钙、磷、锌、硒的摄人，以保证毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞。

　　温馨提示：为了方便广大有需要的朋友更好的了解更多痘痘相关信息，长春皮肤病医院特别开设医生在线咨询服务，由权威医生在线为您解答相关疾病问题，根据您的情况给予专业的、个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并严格保密。

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