盘点成年人长痘痘的五大诱因

    成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切联系,毛孔口的老废会堆积起来,阻止油脂的排出,构成痘痘. 

    长春肤康皮肤病医院医生分析,成人长痘的原因主要有以下五点:

 

    1、过度控油

 

    许多油性皮肤的MM为了控油,用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油,再少用些润肤霜.以为这样就能够到达控油效果了,其实皮肤远比你幻想的要杂乱.专家介绍说,皮肤有自我调节的功能,假如它感觉干燥了,会经过出油的方法来维持平衡,过度控油就会导致恶性循环.

 

    2、细菌感染

 

    打电话的时分把手机长时刻按在脸上、拉小提琴的时分把脸颊压在琴上、看电视电脑的时分用手撑着脸……这样做,不仅使皮肤暴露在大量细菌中,仍是把细菌往脸上"按压",那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了.此外床布被罩、枕套毛巾也会引发痤疮问题.想想看:你把脸放在枕头上,一放就是几个小时.假如它脏兮兮的,那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去.

 

    3、吃错食物催人长痘

 

    比较近,美国皮肤科医生从头评价了饮食在成人痘中发挥的效果,碳水化合物和牛奶是他们特别感兴趣的食物群.根据纽约皮肤科医生的观点,富含碳水化合物的食物会加剧成人痘,医生表示:"咱们证明饮食与成人痘联系的比较强有力的证据来自血糖指数的研讨.这些研讨显现,低糖饮食能改进成人痘,而高糖食物的摄入则会引发一连串反响,并终究经过生长激素和性激素来加剧成人痘."至于牛奶和成人痘的联系,医生以为两者有关联,但没有碳水化合物和成人痘的那么紧密.

 

    4、压力过大

 

    工作压力、日子压力,都会造成皮肤问题,压力过大,会导致内分泌失调,肌肤推陈出新紊乱,痘痘就会接踵而来.

 

    5、常常曝晒

 

    适当晒晒太阳能够灭菌,但长时刻在紫外线下曝晒,肌肤会过分丢失水分而导致出油过多,直接就会引来痘痘了.

 

    应积极防备和医治成人痘:

 

    要留意维护自己的皮肤,首先是留意皮肤的清洁,不必油性化妆品,呈现痤疮时不要用手去揉捏,避免发炎,留下瘢痕.

 

    能够按医生建议,服用中成药进行调理,饮食上宜多吃清淡的食物,少吃脂肪和甜食,少吃或不吃辛辣食物,别的应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食物.坚持达观的心境,放松心境,也是一种医治"成年痘"的心思疗法.

 

    以上长春肤康皮肤病性病医院医生做出的相关介绍,期望能够协助到大家.

 

    长春肤康温馨提示:得了疾病,一定要找正规的医院进行前期医治,避免错过了医治的比较好时期,避免引起一些并发症的发作.