熬夜起青春痘怎么办

　　医生表示，青春痘主要是患者体内内分泌出现问题的反应。当患者内分泌出现问题时，是患者的体内循环受到影响，皮脂腺分泌的油脂过多，在患者的肌肤表面堆积，导致脸部出现大量的青春痘。医生表示，青春痘是较常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘。所以患者不仅要进行治疗，还要注意日常生活的预防。

　　一般情况下，正常作息的人群要比熬夜夜生活频繁的患者的肤质好，肤质显现的年龄也比较小，皮肤的抵抗力也比较强。而一些熬夜的人群，由于没有得到充足的休息，内分泌紊乱，肌肤不仅没有得到及时的休息，而且体内循环也加重了肌肤的负担，导致皮肤抵抗力较差，面部易出现痤疮。

　　这部分人在生活中一定要加以注意，调整好作息时间，保证充足的睡眠。如果有失眠症状，一定要及时到医院进行治疗。在日常生活中，要多喝水，少吃高脂肪性食物及葱，蒜，辣椒等刺激性食物，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮有一定帮助。

　　上海古美医院皮肤病医生提醒，脸上长了青春痘一定要及时到医院进行治疗，以免痘痘产生炎症反应，给您的肌肤带来严重的伤害，留下难看的痘疤痘印。