狐臭预防在生活中要怎么做

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2018-08-11

狐臭作为比较常见的一种疾病,给患者的日子带来了极大的困扰,面临狐臭,不少患者都感到手术无策,找不到好的医治办法.其实狐臭的医治当然重要,可是不要忽视了日子中的有用预防,只有这样才能够防止狐臭的发生以及复发.

一、留意个人卫生.许多患者在日子中关于个人卫生做的很不到位,对腋窝、阴部等部位的清洗很不洁净,长时间下去会使细菌繁殖,构成狐臭味.对此患者必定要留意常常洗澡,及时替换内衣内裤,关于腋窝、阴部、肚脐等部位要要点清洗,常常保持这些部位的枯燥,削减细菌繁殖的机会.

二、适量运动,及时洗澡.有的狐臭患者喜欢运动,可是在运动后发现症状愈加显着,臭味更大.因为许多运动会出汗许多,给细菌的成长供给了温床,因而运动会请必定洗澡,对身体的几个难清洗部位要点清洗,保持皮肤的枯燥,下降狐臭饿发生.

三、穿戴要合适.有的患者喜欢穿紧身衣服,像紧身衣、牛仔裤等,这些衣服紧贴着身体,关于身体分泌物的及时排除产生了阻止,导致了气味浓、臭味大.尤其是在夏天,气温高,更是细菌繁殖的好机会,更要留意衣物的穿戴,以宽松为主.

四、饮食习惯要合理.许多狐臭患者的饮食习惯非常不合理,要留意少吃辛辣刺激性的食物,像大蒜、洋葱、辣椒等;少吃红肉,如猪肉、牛羊肉等,可以用白肉(禽类和鱼类)代替;平时可以多吃一些含水分多的瓜果蔬菜,像西瓜、橙子等,以添加体内细菌毒素的排出速度,下降狐臭的发生.

以上就是医师对"狐臭预防在日子中要怎么做"的具体介绍,期望对您有所协助.

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