雀斑患者要多吃什么类型的食物

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2013-10-14

　　爱美之心人皆有之,人人都希望自己能有张红润而光洁的面容,因为它不仅会给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康.但是雀斑往往让患者朋友美丽尽失，那么，雀斑患者应该多吃哪些食物呢?下面我们就一起来看看长春肤康医院皮肤科医生对此做出的详细讲解。

　　雀斑患者应该多吃哪些食物?

　　下列食物都是含维生素C较多的食品，雀斑患者应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。

　　下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。点击免费咨询，与医师在线交流

　　验方选例：

　　1.冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天2次。

　　2.樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

　　3.杏红泥：杏红30克(捣烂)，鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。

　　4.香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，时间长一些自然见效。

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