中医角度分析脱发4大原因

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2013-10-11

　　脱发问题一直让人很困扰，年纪轻轻的，头顶上却只剩几根毛，尴尬又叫人无奈。脱发原因到底有哪些呢？中医认为脱发可能跟以下的四个方面有关系，肾虚、肺损、血热、毒素积累等都是会引起脱发的，特别是脏器受损可是会让你慢慢秃顶哦。一起跟着小编来一起了解一下吧。

　　中医认为脱发是什么原因呢？

　　一、肾虚

　　中医认为肾是先天之本，头发是血液的产物，肾藏精、肝藏血，精血同源互相的转化，两者缺一不可。肾虚会导致精血不足，精血不足又会导致头发缺少营养供应，脱发问题自然的产生。

　　肾虚所引起脱发，日常可以多吃芝麻，芝麻补肝润五脏，尤其是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、发质枯黄、早年白发等症状疗效更明显。还可以多吃粟米，其有补益肾气的功效。

　　二、肺损

　　中医认为，肺住毛皮，肺败则皮毛先绝。肺部是人体较主要的氧气和废物交换器官，肺功能的强弱直接就影响着氧气的吸入、废物的排出，以及体内的营养供应。而头发又是身体的末端器官，肺部功能差自然就会影响到头发的正常生长。

　　肺损要养肺，日常可以多吃百合，其入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中的功效。莲子则有养生益气力、厚肠胃、固精元、补虚损的作用。莲子百合煲瘦肉汤就是一个不错的搭配。

　　三、毒素多

　　体内毒素积压，一方面会破坏机体各器官、各系统的正常运作，另一方面会影响身体各器官和头发对养分的吸收，即便吃了多少的滋补食品也无法被身体吸收。

　　体内毒素积压过多，脱发问题自然没法解决，日常注意养成良好生活习惯，多吃排毒食物，少生气，少吃煎炸热毒食物，多喝水，排出身体毒素。

　　四、血热

　　中医认为血热太过也会导致脱发问题，血过热头发反而不茂盛，血热生风，风热随着气往上窜上头顶，毛发根部无法得到阴血的滋养，自然就会突然脱落。

　　日常生活中降火凉血的食物也比较多，例如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、莲藕、莲子、茄子、薏米等，除了要多吃这些清凉滋润类的食物之外，还应该注意要少吃羊肉、韭菜、辣椒等这类性温燥烈的食物。

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