为何男性夏季容易脱发

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2018-11-23

从生理视点来看,头发的掉落是一种正常的现象,可你是不是发现春夏秋冬,夏天是头发比较简单掉落的时节.

1、吃冷饮过多医学家发现,假如夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,头发简单掉落.因而,夏日保养头发的条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,可以多喝些白开水.

2、养分摄入减少蛋白质是生成和养分头发所必需的重要物质,通常以肉类食物的含量多,但在夏天由于气候闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少.假如人体的蛋白质供给缺乏,头发就简单掉落.

因而,夏天应留意对蛋白质的摄取,多吃些含铁、钙、维生素a等仇人发有补养作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等.

3、热辐射过强头发的掉落与外界的环境要素关系密切,夏日阳光激烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的影响,形成头发的损伤掉落,所以在夏日应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害.

4、炎症影响夏日头皮易发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也简单形成头发的掉落.夏日气候酷热,人体简单出汗,再加上灰尘多,病菌繁衍快,使头发的清洁工作难以完全,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的掉发现象.因而在夏日应留意头发的清洁而勤洗头.

在洗头时,可用双手指尖抵触头皮,这么能促进头部的血液循环,以保护秀发,但不可用指甲抓搔,防止抓伤头皮.清洁时应完全消除头发上残留的洗发液,防止损伤头发.

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