不良生活习惯是脱发的元凶
文章来源:长春肤康医院皮肤科 有疑问咨询在线医师 发布时间:2014-11-29
不良生活习惯是脱发的元凶?很多脱发患者都在抱怨,为什么别人不脱发,自己却被脱发困扰。医生指出:其实脱发不是随随便便就出现的,而是人们不良的生活习惯导致的。患者朋友要对其症状加以重视,那么,不良生活习惯是脱发的元凶?
不良生活习惯是脱发的元凶?
①睡眠不足:人得不到有效的休息,大脑一直处于紧绷的状态,也是会导致脱发的。
②懒得洗头或洗头过勤的:懒得洗头,头皮代谢的产物没有及时清理,会侵蚀头发,长此以往会造成脱发,反之洗头过勤,会让头皮过于干燥、缺乏保护,也会引起脱发。
③饮食不合理:饮食不规律,饮食油腻、过甜、辛辣等,可引起脱发。
④精神因素:很多人平时工作压力很大,情绪不稳定,过度劳累,这些人应该是需要及时调整的,即多娱乐、放松,但是他们没有,只是一味的埋头苦干,结果头发越来越少。
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